亲爱的红河州广大市民、社会各界爱心人士：

当前，全州血液库存持续处于警戒线以下，临床急救用血面临严峻挑战，生命呼唤血液，爱心亟待传递。为守护群众生命健康，州卫生健康委、州总工会、共青团红河州委、州红十字会联合发出倡议：请您加入到无偿献血的行列中来，争做热血先锋，共筑生命长城。

血液，是生命延续的源泉，是传递人间真情的红色纽带，是临床救治不可替代的宝贵资源。当意外降临、疾病侵袭，临床用血迫在眉睫之际，每一袋热血都是挽救生命的希望之光。

目前，血液尚无法人工合成，临床用血全部来自公众自愿无偿捐献。我州每天需要至少150位献血者捐献爱心血液，才能满足临床病患救治需求。近期全省血液库存持续下滑，自今年2月份起，受多方因素影响，我州献血人数不及临床急救用血需求的三分之二，血库库存长期处于警戒线以下，临床用血极度紧张，全州血液应急保障面临严峻挑战。

无偿献血，是无私奉献、救死扶伤、发扬人道主义的崇高行为，更是我们义不容辞的社会责任。它不仅为急需救治的患者带去生的希望，更让我们感受社会的温暖、关爱。科学献血，不仅无损健康，还可使骨髓保持旺盛造血能力，降低血液粘滞性，有效预防心脑血管疾病。

我们诚挚倡议：共产党员、共青团员青年、公务员、高校师生、医疗工作者、企业单位员工充分发挥表率作用，广大市民、社会各界爱心人士积极行动起来，共同加入到无偿献血的行列中来。您的一次善举，将挽救一个垂危的生命，拯救一个濒临破碎的家庭。您捐献的每一滴血液，将为亟待救治的患者重燃生命希望，为千千万万个家庭送去团圆的希望。

众人拾柴火焰高，涓涓热血汇大爱。让我们为爱挽袖、守望相助，携手共进，用热血传递生命希望，用爱心诠释人间温暖，为构建更加和谐美好的红河州贡献自己的力量，共同谱写新时代社会主义精神文明建设的华彩篇章！

即日起，各机关企事业单位可联系州中心血站预约团体献血服务，个人献血者可就近选择献血点参与献血，具体地址及联系方式附后。若您有意加入无偿献血队伍或仍有疑问，红河州中心血站将为您提供热忱服务。

州中心血站联系人及电话：张瞻、杨雪斌，0873-3724496

红河州中心血站献血服务电话

0873-3720223红河州中心血站献血服务科

0873-3729359红河州中心血站献血招募科

献血温馨提示

献血条件：年龄在18—55周岁（符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁）；男性体重≥50kg，女性体重≥45kg；一周内无感冒和急性肠胃炎，未服药（因心脏、肝脏、肾脏疾病或高血压等长期服药者不参与献血）；与上次献血时间相隔6个月以上（全血）；小手术后未满半个月，一般手术后未满3个月，较大手术后未满半年者不能献血；女性在月经期间和前后3天不宜献血。

献血前注意事项：24小时内不饮酒、不服药；注意休息，不熬夜；饮食平衡，不空腹献血，可吃稀饭、馒头等清淡食品；携带好身份证。

献血后注意事项：献血后休息10—15分钟，压迫针眼处5-10分钟防止局部出血；保持针眼处干燥清洁，当天洗澡后或创可贴保留12小时后除去；4小时内不用献血的手提重物；两天内避免剧烈运动，短期内不熬夜；多喝白开水，适当补充维生素C和含铁量高的食品。

国家和各级政府部门高度重视无偿献血者的权益保障。根据相关规定，献血者可享有免费用血和优先用血等权益。在红河州荣获无偿献血奉献奖的献血者，还可凭《红河州无偿献血荣誉卡》享受免费乘坐市区城市公交、免费游览部分公园及景区、免交州内二级及以上公立医疗机构普通门诊诊察费等“三免”优惠措施。