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健康养颜还能保护视力,关键口感特别好,这么神奇的水果还不快吃起来~

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作者: 来源:中国红河网 2018-05-10

  
  在那山的那边海的那边有一群蓝精灵,它们活泼又聪明,它们调皮又伶俐……
  在石屏县龙朋镇大黑腦(又名花果山),也有一群可爱的“蓝精灵”,它们叫蓝莓。

  

  

  

  这种蓝色浆果,以酸酸甜甜的口感及丰富的花青素成为同季水果中的“女王”,世界卫生组织将蓝莓列为“最佳营养价值水果”。    

  

  

  蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。 

  其中,由于蓝莓富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。

  

  

  由于蓝莓种植对土质水质等要求颇高而且蓝莓本身具有防虫作用所以蓝莓从开花到果实成熟从不喷洒农药采摘后,即可食用

  

  

  

  奉上采摘攻略:沁蓝园,地址:石屏县龙朋镇大黑腦(又名花果山,距石屏38公里,距建水45公里)。
  网购100元(6小盒),进园,收进园费,吃饭80/人(吃土鸡),吃饭要提前预定,不吃饭60/人,带走可自己摘(收费)。
  联系电话:13466268298  13378734112  13769373545
(责任编辑:卢秀丽 审核:李玉清)

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